Màbia Sousa

Como criar uma vida melhor?

Olá querida luz!  Hoje eu quero falar um pouco sobre gratidão, a responsabilidade que temos em ...
Bianca Lemos

A importância do exercício para a qualidade de vida na velhice

Quanto mais eu estudo sobre nutrição, saúde e longevidade, mais eu vejo que boa alimentação e exercí...
Màbia Sousa

Reconhecer- se

Olá querida luz, nesse meu processo de despertar, de autoconhecimento tenho cada vez mais percebido ...
Màbia Sousa

Ser feliz é uma opção

 Essa frase quando não sabemos quem somos nos parece tão distante, é tão comum pensarmos que ap...
Valeria Effgen

Encontre seus erros de percepção

Ilusão nada mais é do que erro de percepção ou de interpretação. Cometemos muito isto na vida, conco...
"O contágio se dá muito mais facilmente pelas coisas negativas do que pelas coisas positivas. O "mal...
Uma professora de High Scool americano que nos dá uma lição de perseverança e amor incondicional. Vo...
Todo momento da vida, independente de sua aparente importância, tem algo a profundo a nos ensinar.&n...
É consenso geral que é quase impossível uma vida sem frustrações, por outro lado, sabemos que nós, p...
Hoje reflito sobre viajar com as crianças. Sim, fiz uma viagem recente ( ainda estou voltando dela, ...
Tudo o que você já desejou está no seu vórtex, tudo que um dia você concebeu como sendo algo que te ...
Quando somos autônomos ou CLT, as férias são vividas por aqueles que se permitem. Não estou falando ...
É chegada a hora de expulsar os colonizadores da sua mente! Culpar o outro é fácil e sedutor, uma ...
Os problemas só existem porque nós nos identificamos com a persona que estamos vivenciando. Pare por...
 Há uma linha na vida da gente que temos de respeitar: O que é por nós. O que é nosso. Ao longo...
Este é um tema realmente muito recorrente. Já deu livros inteiros, vídeos e inúmeros conteúdos nas r...
Aquele famoso: "pisquei e já é dezembro!". Pois é. Parece que foi ontem que peguei o planner, agenda...
É impressionante como nossa mente tende a guardar os momento mais desafiadores e apagar os bons mome...